Circuito CPF de corrida de rua - Jundiaí 12/08/2012

          12 de Agosto de 2012 - Corrida 8Km

========== Treinos =============================
Treino em rampa/escada (aprox. 8Km ).
10Km acelerando no asfalto.( vai 1K e volta 1k até os 10K).
Exercícios nas AAL para fortalecer os joelhos.
Descanso no sábado e pronto para a corrida de 8Km

=========== Viagem ==========================
Corrida domingo(12agosto2012)9:00h em Jundiaí(1:20h aprox.).
Pelas fotos do Google View aparenta um percurso de terra batida com pouquíssimas arvores. Muita poeira e chão irregular. Não muito propício para uma corrida.
Desta vez o Paulo Ozaki (Prudence) foi comigo.
O Paulo tem o Blog CORRE_CORAÇÃO

Cometi alguns erros na entrada de Jundiaí mas o GPS do Paulo facilitou as coisas.
Av João Cereser sem número.

O Portal de entrada do parque é lindo e suntuoso com muitas arvores e jardins.
Fácil para estacionar mas no sol porque as arvores todas pequenas devido serem plantadas a pouco tempo.
Como chegamos cedo foi rápido pegar os Kits.
Encontramos com o Preté(José A.T.Leite), Cecilia, Carlos, Orlando(Marcão),Emerson Barbieri e depois Ricardo - todos Piracicabanos.
.................................. Eu, Carlos, Cecilia, Emerson, Marcão e Preté.

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........................................ Preté, Marcão e Ricardo.

Voltamos para o carro lanchar e hidratar um pouco.
Reconhecendo e curtindo o lindo local fui tirando fotos.
Começou o alongamento e mais fotos da turma exercitando.
Fim do alongamento e vamos para o portal de largada.
Meu amigo André Bicego de Campinas me reconheceu. Cumprimento rápido na Flávia sua esposa e filha. O André estava triste devido uma lesão na coluna e resolveu não correr.

Assim se prontificou a fotografar. - Obrigadão André.
Até ali tudo asfaltado com córregos, pontes e muitas flores.
Após algumas brincadeiras do locutor deu a largada.

============== dada a largada  ===========
Eu o Prudence(Paulo) e todos ao redor desejamos uma boa corrida.
Saímos normalmente e minha meta é mais para um passeio do que uma corrida.  Graças ao André temos essas fotos e mais 140 no álbum.
.... fotos da largada....

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Logo entramos na terra e muitas surpresas. De repente todos pulando um barranco enorme, Alguns caíram !!?? Como pode um percurso assim ?  A turma da frente cortou caminho e todos atrás seguiram...rs. Agora uma subidinha dura, uma rampa.
Seguimos em frente e já deu para perceber que seria terra de chão batido como eu imaginava. Devagar e com muito cuidado fomos tocando e agora descendo. Uma corredora tocou meu ombro e logo reconheci o uniforme da turma de Tiete.
Tenho tirado fotos da equipe de Tiete. Uniforme verde vivo.
Seu nome: Daniela. E fomos conversando um pouco.
Devagar fui tocando mas como larguei no meio todos me ultrapassavam...tch..tch..(choro). Quem eu poderia ultrapassar já estão atrás.
Por mais que tentasse manter um ritmo normal era impossível.
Muito calor e nada de arvores.

Chegamos em direção a represa que pelo mapa do percurso passaríamos ao lado da água que seria maravilhoso.
Viramos e viramos mas não lembro de cruzar a represa !!?

De repente após uma descida entramos num mato fechado e o solo molhado afundava. Com certeza uma mina de água no mato fechado.
Logo após uma rampa doida que muitos andaram inclusive eu...rs.

Passado o susto voltamos ao chão batido e um posto de água que parei e curti uma água gelada deliciosa.

Agora a estradinha ficou mais regular e aumentei minha velocidade ultrapassando alguns.

Fim da primeira volta e vamos repetir tudo novamente.
Encarar a rampa dura e vamo que vamo.
Ao meu lado uma corredora estreante, Margarida estava sofrendo naquela poeira e chão duro.
Fiquei surpreso quando ela disse que estava adorando.
Ela explicou que seu marido tbém estava correndo mas lá na frente. Fomos tocando juntos devagar e com cuidado para evitar uma torção ou lesão nos pés.

Não demorou muito e chegamos no posto de água novamente. Parei e curti outro copo de água. Muitos me ultrapassaram inclusive uma Piracicabana. A equipe do SESC de Piracicaba tem uma camisa de fácil reconhecimento. A Margarida tbém se distanciou.

Voltei a correr e acelerei sabendo que ali era melhorzinho.
Devagar alcancei e ultrapassei a Margarida mas a Piracicabana sumiu e nem pude saber quem era.
Entrei no túnel arborizado novamente, enfrentei o chão mole e a rampa doida.
Mais um pouco e avistei o portal, era final da prova.
Uma jovem corredora ao meu lado e resolvemos chegar juntos.

O André Bicego estava lá fotografando e gritou meu novo.
Valeu André. Essas fotos são valorosas para recordação.
..

Passei pelo portal marcando 45:30.??!!  Algo estava errado ???

Deixa pra lá. Depois vamos conferir o resultado oficial.
Agora era entregar o Chip, curtir as frutas, água, refrigerante e medalha. Cumprimentamos um aos outros amigos e conhecidos.

Entrei no curral que separa os inscritos dos não inscritos e
sai logo abaixo numa pontezinha com um córrego maravilhoso.
O barulho da água correndo é o melhor som que a natureza poderia criar. Alguns corredores se aconchegaram perto curtindo aquela queda de água. Comendo minha maça parei um pouco ali.

Voltei as barracas e mais algumas fotos com o André e um amigo que ajudou nas fotos.

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 .. Acima: Prudence (Paulo Ozaki), André e um amigo.

O Paulo comentou que o percurso foi de aprox. 7Km marcado no seu GPS.
Tava explicado o meu tempo de chegada.

A locutora estava anunciando muitas outras atividades inclusive um show aéreo. Mas como Piracicaba ainda estava a 1:20h aprox. resolvemos voltar para casa.

O Prudence já estava de roupa trocada e eu também troquei minha camisa molhada de suor.

Chegando em Pira deixei o Paulo na entrada da ESALQ e logo estava em casa de banho tomado e tênis lavado.

Almoçar, uma soneca e depois organizar as fotos.



===================  lista da classificação ===============================

============ Obs: o percurso foi de aprox. 7Km ===============================

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