segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

TE Connectivity - Bragança Paulista SP 16/12/2012

                      9Km - 16 de Dezembro de 2012


============== Treinos  =================================
Estou quase conseguindo correr todos os dias.
A semana que passou fiz:
sábado 10Km(eXplore),
domingo 5Km(IBIS),
(2ª)- 10Km,
(3ª)- 7Km,
(4ª)- 3Km
e (5ª) um longão de 15 KM.
Descansei sexta e sábado.
Acho que exagerei. Mas não estou sentindo nenhuma dor !!??
Pronto para correr 9 Km em Bragança.

========= Largada as 9:00h em Bragança Paulista/SP =========
Verificado no Google Maps. Temos que rodar 137 Km ( 1:52 h)

Levantei , preparei tudo e as 5:30h já estava na casa do Preté.
Pegamos o Paulo Ozaki no portal da ESALQ e as 6:00h já estávamos na estrada.
O dia estava agradável. Tempo nublado com alguma garoa.


De Itatiba até Bragança Paulista tem uma estradinha maravilhosa.
Veloc. Max. 60 Km devido as curvas mas lembra lugares turísticos.
As 8:15h já estávamos todos com os Kits em mãos.
Voltamos no carro para vestir o uniforme e lanchar.
Corrida as 9h sempre é bom se alimentar.


Corrida ao redor do lago e depois seguir em frente foi o que alguns comentaram.
O site do evento ficou sem fornecer o percurso da corrida.


                          Conhecidos de Piracicaba só o José Roberto(740) e amigo Ademar


Fomos tirar fotos de um lindo painel.
Alguém chamou meu nome e vi na camisa Tatiane.
Ela logo comentou: A Flávia está vindo ali.  Alegria total.
Cumprimentos e apresentações num ambiente agradável e acolhedor.

Pelo Face a Flávia comentou que a Runner Family  estariam nesse evento.
Mas.., ..E o meu amigão André  ..Haaaa!!?? o jogo do Corinthians..rs.
O amor pelo TIMÃO falou mais alto.
Ele ficou em casa pra curtir o jogo.

Runner Family: Flávio, Flávia, Tatiane, Simone, José, Osvaldo, Matheus, Drika, Sandra..etc...( Faltou o Corintiano..rs ).
Foto da Runner Family
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Eu, Preté, Paulo e a equipe Runner Family
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Paulo Ozaki - Blog CORRECORAÇÃO

O Local do evento é muito bonito. Esta foto mostra um pouco da concha onde ficaram as tendas.
Dá para ver ao fundo o lago que valoriza o parque.

Após alguns aquecimentos e vamos para o portal de largada.

============ Largada - 9Km - 9:00h ===============

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Poucos corredores (aprox. 300 ).  E vamo que vamo.
A equipe Runny Family nessa hora saem esparramados.
Os homens se posicionam na frente e as mulheres ficaram atrás.
Sai com a turma de trás na qual meu ritmo se adapta melhor.


Contornamos o lago num asfalto ótimo.
Porém uma fila de cones dividindo a avenida.

Medade para os carros e sobrou uma faixa para nós.
Passamos sempre muito perto dos carros.

Após contornar o lago voltamos ao ponto de largada.
Passando ao lado do portal agora em frente e subindo.
Um aclive suave mas progressivo. Daqueles que matam os desavisados.

Vamos tocando e sobraram Eu a Flávia e a Drika mais na frente.
A medida que a subida foi ficando mais difícil a Flávia reclamava mas não diminuía o ritmo.

Meu incentivo era respirar fundo e continuar.
Devagar fomos chegando na Drika e logo ficamos os trés correndo juntos.
Uma parada rapidinha para um copo de água gelada e vamo que vamo.
Logo os corredores de ponta começaram a voltar na outra faixa da av.
Observamos que alguns estavam bem cansados mostrando que o percurso foi sofrível.
Será que vamos curtir rampa ai na frente ?

Continuamos num ritmo bom e apesar da subidinha marota até ultrapassamos alguns corredores.
É incrível elas observam, comentam, falam, correm..etc. Tudo ao mesmo tempo...rs.
Qualquer demostração de cansaço eu recomendava respirar fundo.
Isso dava certo porque as vezes a Flávia disparava na frente.

Fim da subida uma descidona gostosa, mas via-se ao longe outro aclive...tch..tch.
Mas vamo que vamo. Descemos acelerando e outro posto de água.
Agora subindo e tentando adivinhar o que viria na frente.
Mas logo chegamos ao final e o retorno.

Provavelmente estamos na metade dos 9 Km e temos que voltar outros 4,5 Km.
Uma subidinha nervosa mas pequena. Não andamos, subimos trotando.
A Drika e a Flávia sofrendo mas correndo e conversando....rs.

Quem sobe tem que descer.
Era soltar o corpo e tentar um ritmo de recuperação.
Só não sabíamos se o final seria contornando o lago.
Quem apareceu na nossa frente nós ultrapassamos.
Risos. Não foi bem assim mas alguns ficaram para trás.

Descer foi rápido e agora vamos contornar o lago.
Confesso que elas estavam impondo um ritmo excelente.
Se eu vacilar fico para trás.

O portal visível um aclive e o ritmo caiu um pouquinho.
Combinamos que a chegada seria triunfal.
Comemorando de mãos dadas curtindo aquele momento que é único.

Mais 9Km vencidos com alegria e muita saúde.

Fotos e mais fotos de nossa chegada.
   O Flávio como todo bom fotografo captou nossa chegada. Valeu Flávio. Maravilha.
Osmir, Drika e Flávia - Chegada só alegria.

Osmir, Drika e Flávia - Chegada só alegria.
Foto tirada pelo Flávio.

Tatiane Flavia chegando. -foto Flávio-

Simone e Sandra Chegando - foto Flávio

                                          O André tbém ganhou sua medalha...rs.

Vamos a medalha, as frutas e um delicioso copo de água.
Voltamos ao carro para trocar de roupa.
O clima estava bom mas abafado e todos suaram muito.

======= Meu amigo André Bicego comemorando em Campinas===========
O Corinthians tinha ganho o campeonato e a rua ficou tomada de pessoas comemorando.
Com certeza o André estava triste de não vir correr mas estava eufórico de bandeira na mão comemorando em Campinas. Parabéns André. Toma uma cerva por mim ai...rs.
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Voltei ao pódium para algumas fotos.
O Preté conseguiu o Primeiro lugar na sua categoria.
Muito dedicado o Preté sempre consegue bons resultados nas corridas.

Obs: Esse é o 665º evento que o Preté está participando.
                                              Parabéns Preté (Josè Antonio Teixeira Leite ).

Mais algumas fotos como recordação.


                    Equipe Family Runny.   Esse pessoal sabe curtir a vida. Parabéns.
Foto tirada pelo Flávio.
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Fim de festa 2 horas de casa. Vamos voltar.

======== Conhecendo um casal de Mogi Guaçu =================
       Voltando no carro conheci um casal de Mogi e tiramos fotos. Flavio e Patricia.
     A Patricia comentou que tem um grupo de corrida no FaceBook.
  ============= Também a Stephanie ajudou a tirar fotos. ======================

 ==========Resultado Oficial ===========

-- Masculino - 66 a 99 anos --


1   NELSON PEDRO BEZERRA.........................00:48:16 
2   OCTACILIO CESAR DO NASCIMENTO.....00:50:01       


3   ANTONIO FERNANDO CHIARION............ 00:55:17

4   OSMIR FOLTRAN..........................................00:57:58


5   JOVINO RAMOS DE CASTRO.....................01:00:29

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=========  fotos do site OLHO no ATLETA ..clikar AQUI =====


Fim de festa voltar para casa.
.....aprox. 13:00h chegamos em Pira.

Um delicioso banho, almoçar e organizar as fotos.


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......Minhas fotos clikar AQUI.
.........fotos ..OLHO no ATLETA ...clikar AQUI
......... fotos do evento clikar AQUI.... e Resultado AQUI
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........

5 comentários:

  1. Osmir! É sempre um prazer correr contigo!

    Parabéns pelo relato, ficou ótimo! Voltar de carro por uma hora e meia na estrada e adquirir um pouco da experiência de vocês, não tem preço!

    Abraços
    www.correcocacao.blogspot.com.br

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    1. Valeu Paulo(Prudence).
      Temos que agradecer a Deus sempre pelos ótimos momentos que passamos correndo, divertindo, fazendo amigos e jogando conversa fora.

      Até a próxima
      Osmir

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Valeu Sr, Osmir não pude participar mais sempre acompanho seus relatos ....é uma forma de correr virtualmente ...abraços André Bícego

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    1. Valeu André.
      Correr é paz, Correr é saúde, Correr é alegria, Correr é fazer amigos.

      Grande abraço.
      Osmir

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