segunda-feira, 28 de maio de 2012
Corrida PORTO Piracicaba 27 de Maio de 2012
========== Treinos ====================
Sábado corri 7 Km em Nova Odessa e
agora era correr 5 Km com muito cuidado.
=========== Kit e Chip ================
Corrida domingo(27maio)8:30h aqui em Pira.
Levantar preparar café e ir até a rua do porto aqui pertinho.
Novamente estou sem fotógrafo e vou correr com a maq. fotográfica no bolso.
Meu Blog está ficando pobre de fotos em movimentos.
Cheguei cedo mas me obrigaram à voltar e estacionar fora da área de largada. Cada corrida eles mudam o esquema e ai fica aquela confusão de carros tentando entrar no funil ou passar pela rua.
Logo estava com o n. 216 fixado na camisa e o Chip no tênis.
Voltando para o carro encontrei o Prudence(Paulo Ozaki)do Blog. CORRE CORAÇÃO ...http://correcoracao.blogspot.com.br/
Agora era esperar e tirar fotos.
... A entrega dos Kit e Chip estavam lentas com uma enorme fila.
....uma enorme fila.. Obs: a joelheira denuncia o corredor...rs. É o Prudence ( Paulo Ozaki).
Abaixo o pessoal aguardando a largada
=================== Dada a Largada ==================
...fotos da largada...
Dada a largada saí sossegado como sempre porém preocupado.
Tinha corrido no sábado 7Km e tinha que enfrentar 5Km.
Corrida curta com poucos corredores ( aprox 500).
O percurso já era conhecido de outras corridas.
Na espera para a largada encontrei amigos Beto, Gustavo e esposa.
Sai sossegado mas ultrapassando que tinha muitos aventureiros.
Corridas de rua tem atraído grande número de adeptos que perceberam que saúde é o que interessa.
Logo passamos a ponte agora era a única subida forte do percurso.
Ritmo econômico e como sempre sendo ultrapassado.
Eu estava bem e subindo tranquilo fui acompanhando a turma ao redor.
O ritmo ia caindo caindo e alguns começaram a andar.
À aprox. 3 Km fim da subida e agora era só alegria.
Soltei o corpo e correndo tentando ultrapassar alguns.
Agora passando pela ponte do Mirante e alcançamos a av. Beira Rio. Quase sempre descida e vamo que vamo.
Passei no portal com 30:xx
Fiz os 5 Km em aprox. 30:00 minutos.
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Provavelmente consegui a média de 6m/Km. Estava ótimo.
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Parei após o portal e tirei algumas fotos dos retardatários.
Vamos as frutas, água e medalha.
fotos dos amigos..
.......... Eu e o Gustavo.
............. Eu, Beto e amigo.
..............DANIEL KUSUNOKI
...........Preté e amigos.
................ Adelino, Renato, Vania, Veronica, Noemi, Prof.Wellington e Eu
.... Toninho(29) e esposa e Odair Pelaes Ruiz (291)
..
======== lista da classificação =============================
.. ......Maravilha consegui a média de 6m/Km. Estou perseguindo os SUB 60 ( 10Km em 1h)
=========== Devagar eu chego lá.===========================
Agora é selecionar as 155 fotos e escrever o relato.
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......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do evento.........
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........
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Seu Osmir!
ResponderExcluir30 minutos é um ótimo tempo, parabéns! Procurei o sr depois da prova e não encontrei. Cheguei bem também, fiz em 24'19" (no meu relógio), estou esperando o resultado oficial. Agora é treinar pro próximo fim de semana, COrrida Jequitibá! Nos vemos lá!
Fiz meu relato da prova tb!
Um abraço!
Prudence
http://correcoracao.blogspot.com.br/
Parabéns Osmir, a sua saúde agradece.
ResponderExcluirBons treinos e boas corridas, sempre.
PauloBH
Obrigado PauloBH.
ResponderExcluirSeguindo o exemplo de VCs vou me divertindo no que mais gosto.
Correr é saudável e vamos fazendo amigos.
Abraços
Osmir
Oi Osmir, quanto tempo... rsrsrs, o blog estácada vez melhor! gostaria da sua tabela com as corridas eu não encontrei no blog, para que eu possa ver quais serão as próximas, estou voltando de férias, e já vou encarar uma corrida no Rio de Janeiro. Até as próximas corridas!
ResponderExcluirUm abraço,
Michelle
Obrigado Michelle.
ResponderExcluirMeu Blog principal é CORREReBlogar.
http://correreblogar.blogspot.com.br/
Lá tem um link para o calendário.
Parabéns pela corrida no Rio e curta a praia tbém...rs.
Abraços
Osmir