2ª Special Run Inter Tennis Piracicaba 25/11/2012

 25 de Novembro de 2012

============== Treinos  =====================
Correr todos os dias é minha meta.
E já comecei firme logo após a corrida Ilumina.
Porém a frente fria e camisa molhada resultou em garganta inflamada.
Parei alguns dias para o corpo criar melhor resistência e se defender dos vírus.
Treinei mais 3 dias e estava pronto para a 2ª Special Run que seria de 5,2 Km.
Porém preocupado com o joelho direito que tem o menisco operado a tempos.
Correr dias seguidos castiga o joelho e ele reclama.

================ Kit e Chip =======================
Sábado a tarde já estava com os Kit/Chip.
Uma linda camisa semelhante a de 2011.
Verde Limão e fundo azul escuro.

====== Largada as 8:30h em frente a loja Inter Tênnis =========
Corrida perto de casa. Percurso 5,2Km igual ao do ano passado.
Levantei cedo preparei o café e as 7:50h já estava no local do evento. Minha esposa iria mais tarde fotografar.
O local estava calmo e o tempo nublado agradável devido a chuva do dia anterior.
Aproveitei para aquecer e sentir o joelho.
Legal o joelho está ótimo.
Entrei na Av. Carlos Botelho longe do portal e já encontrei alguém com a famosa camisa SAYÃO FC.
Era a Maria Aparecida da SAYÃO F.C. de Araras se aquecendo.
Aproveitei conversando e correndo com ela fomos em direção ao portal.
Meu amigo Luiz Gutierrez de longe parou e esperou eu chegar.
Resolvi tirar a maquina do bolso e começar a fotografar.
Fotos e mais fotos...

 . Equipe do SESC,  Equipe Araras SAYÃO: Alan, Murilo, Ricardo..etc,
Equipe Performance: Marcos, Irene e Veronica, Equipe CORPO ATIVO: Gustavo, Diana..etc.,
- 502-Humberto de Piedade e amigos.
 

  Acima: Não conheço todos mas: Monica e marido, DRI e marido, Sturion e amigos, Adailco, (068-Fabiana: leitora do meu Blog), Kriok Fabio e equipe:(Bruno, André, Felipe, Mario, Ilda).
Sergio Furtuoso e amigos,  Equipe Insanos: Juliana, Renata, Dri, Prof. Aragão, Mario..etc.

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..... breve mais fotos sem crianças.
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..... breve mais fotos sem crianças.
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 e assim foi..... fotos e mais fotos........................

======= Vamos à Largada 5,2 Km =================


Dada a largada e vamo que vamo.

Como sempre saí no fundão e fui ultrapassando.
Asfalto bom e plano excelente para manter um bom ritmo.
Após dois quarteirões viramos a direita e logo a esquerda.
Mais dois quarteirões e entramos no túnel que dá acesso a ESALQ.
Corredores de todos os lados exigindo atenção para evitar trombar ou atrapalhar alguém.
Na saída do túnel ultrapassei a Renata que está grávida e correndo.
Não sei se pode mas parabéns a ela.
Saímos do túnel e logo estávamos em frente a guarita dos guardas. Vi minha esposa fotografando da guarita e também o Laudir parado apreciando.
                Abri para brincar com o Laudir e ser melhor fotografo.

Agora entramos numa rua de paralelepipedo já velha conhecida dos treinos CORTA_MATO.
Acho que ninguém gosta de correr nesse tipo de piso.
Mas vamo que vamo. Logo saímos desse piso estranho e virando a direita entramos num declive com ótimo asfalto.
Uma gostosa descida e soltei o corpo.
Fui ultrapassando e brincando: " vamos pessoal aproveitem a descida".
Alguns concordaram comigo e gritando aceleraram outros aparentemente cansados seguiram quietos.
Vi ao longe meu velho amigo Bicheiro.
Virando a direta continuamos num agradável asfalto.
Porém um suave aclive. Devagar fui chegando no Bicheiro.

Apesar de meus treinos não estava 100% nessa corrida.
Meu sistema respiratório ainda não se recuperou totalmente da inflamação da garganta.
Passei o Bicheiro e depois a sua nora Irma e segui em frente.
Passei o Kleber a Angelica e sempre tentado melhorar o ritmo.

Agora já na rua dos coqueiros vi minha esposa fotografando e abri para tentar sair nas fotos.

Passei ao lado da guarita e logo estava no túnel.
Na saída do túnel um fotografo muito atencioso acho que me filmou ou fez várias fotos.
Fiz questão de tirar fotos dele depois.
Finalizando com o portal visível resolvi dar um tiro.
Meu tiro foi um fracasso porque ao invés de eu passar a turma ao meu lado, eles começaram a se distanciar...tch tch.. ( chôro).

Mas para compensar meu amigo Augusto estava esperando com sua maquina e uma foto para guardar como recordação.
                                               Eu chegando. Completando os 5,2 Km..
                                              Valeu Augusto. Obrigadão pela foto.

Foto do Luiz Antonio Sturion.(VOU TREINAR) Valeu Luiz.                               

                                Valeu Sturion.  Obrigado.

                            

Vamos para uma água gelada, frutas e a merecida medalha.
Continuei a tirar fotos e mais fotos.

Chamada para o pódium e fotos dos vencedores.

Observem na foto abaixo a Marina (531) e do lado está junto com seu pai.
 Estava dificil conseguir uma boa posição para ir tirando fotos dos vencedores que iam subindo ao podium.
Alguém bate no meu ombro. Virei e não reconheci ninguém.
Ele diz " Ela conhece o Sr.  O Sr corre lá onde ela  treina".
Reconheci logo. Uma das meninas que jogam futebol no campo que treino.
Na verdade eu fiz amizade com os tecnicos delas e corro ao redor bem rente a cerca para não atrapalhar.
Eu corro a muito tempo. Devido panturrilhas e joelhos.
Um papo rápido e ela disse que ia subir ao podiu.
Ótimo então vou tirar fotos sua. Aproveitei e tirei uma ela e o pai.

Adoro esses encontros imprevisiveis.
Sempre fico imaginando o que os meninos(as) que treinam lá no campo ficam pensando.
Já cheguei a correr 35 voltas no campo e eles ficam perguntando. " Quantas voltas ??".
Isso requer um tempo de 2 horas aprox. Eles iam embora e eu ficava lá correndo...rs.
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Devagar estou me habituando com ganhadores.
Quase sempre são os mesmos que amam o esporte treinam duro e no final o premio merecido.
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           Minha classificação na corrida: ....Eita turminha para correr.

                                      Minha classificação entre a turma ao meu lado:

Agora era voltar para casa um merecido banho e separar as fotos para adicionar na net.
Minha esposa estava triste por que as fotos não estavam boas.
Fotografar objetos em movimentos não é fácil.
Principalmente com maquina amador.
Precisa de paciência e também muita sorte.

Separei 700 fotos das 1.400 tiradas pela Damaris e eu

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......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do evento clikar AQUI.
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........

5ª Corrida ILUMINA Piracicaba 11/11/2012

          11 de Novembro de 2012

============== Treinos  =====================
Aumentei o percurso para 13 Km em 4 dias seguidos.
Os outros dias eu descanso ou corro bem devagar.
Fiz isso nas duas últimas semanas.
Nos 7Km dos 13Km estou correndo na grama e aproveito para acelerar o máximo que consigo.
Continuo afogando no final. A tendencia é o corpo ir acostumando e logo consiga respirar melhor.
As vezes meus joelhos reclamam mas após um  descanso eles voltam ao normal.
Assim espero que na corrida ILUMINA eu faça uma ótima corrida.

================ Kit e Chip =======================
Sábado a tarde já estava com os dois Kits/Chips.
Também inscrevi o Iranildo de Piedade amigo do Humberto.
Humberto/Ramon e Iranildo treinam e moram em Piedade.
Conheci o Humberto/Elenice porque nossos filhos trabalharam juntos em AlPhaVille.
==== Uma surpresa =================================
Ao pegar o Kit/Chip na GAIAesportes estavam filmando uma divertida montagens na TV e lógico eu também participei.
Nos próximos dias serão mostrados no FaceBook.

============ Largada as 8:30h na rua do Porto =========
Corrida perto de casa. Percurso quase igual ao do ano passado.
Uma volta 5Km e duas voltas 10Km.
Levantei cedo preparei o café e as 7:30h já estava no local do evento.
Minha esposa iria mais tarde fotografar.
O local estava bem movimentado e o sol brilhando forte alertando para um dia quente.
Sempre encontrando com amigos e fotos e mais fotos.
Dorival, Ari, Augusto, Gustavo, Bruna,  Décio/Nayara, Eduardo, Myla, Manoel, Paula, Paulo, Renata, Leandro ..etc...
Vou adicionar fotos da maioria.

Faltando 20 minutos um grupo começou a se aquecer trotando próximo ao portal e aproveitei para fotografar.

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Faltando uns 10 minutos também comecei a aquecer e ao subir a rampa encontrei minha esposa que resolveu se posicionar próximo a ponte pênsil.
Nunca sei exatamente onde ela resolve ficar fotografando.
O local que ela fica é sempre uma surpresa.

               O Beto sempre muito disposto tirou uma foto nossa. Valeu Beto.

                                                         Eu e a Damaris.

======= Vamos à Largada 10 Km e 5 Km juntos =================
Encontrei o Paulo Ozaki e uma foto rápida.
Corri na frente e com auxilio das meninas tiramos algumas fotos do pelotão de largada. Voltei e entrei no bolo.

Dada a largada e vamo que vamo.
Agora era ir aquecendo e buscando um ritmo legal.
Como sempre saí no fundão e fui ultrapassando.
Asfalto bom e plano excelente para manter um bom ritmo.
Logo chegamos na primeira ponte e alcancei minhas amigas da Loft Lilian e Alê.
Conversando com a Lilian atravessamos a ponte e começamos a subir. Uma subida de aprox. 1500 m e o sol já castigava.
A Lilian acelerou e fiquei tentando não perdê-la de vista.
Muitos corredores de todos os lados.
Ultrapassei Sr Bicheiro e depois sua nora(Irma).
Brinquei com ela e segui em frente.
Subindo e buscando uma velocidade econômica.
Alcancei a Erika(esposa do Beto) e conversamos um pouco.

Um posto de água e resolvi hidratar um pouco.
Todos molham a cabeça mas eu com a maquina fotográfica no bolso resolvi não arriscar.
Fim do sacrifício agora começamos a descer.
Descida forte e perigosa temos que descer brecando sacrificando a panturrilha e os joelhos.
Entramos numa rua estreita e arborizada paralela ao rio.

Fim da rua viramos a direita numa rampa brusca e entramos no famoso mirante do rio Piracicaba, Restaurante Beira Rio.
Como estávamos correndo e não almoçando tive que seguir em frente...risos.
Esqueci da Lilian e da Alê. Elas sumiu na frente, acho.
Entramos na ponte e correndo numa larga passarela para pedestre.
Rapidinho atravessamos a ponte e entramos num excelente asfalto na famosa av. Beira Rio.
Uma gostosa descida e soltei o corpo acompanhando a maioria.
Passando em frente a ponte pênsil e fim da descida.
Agora uma subidinha marota que trava todos e alguns caminham.
Fui fotografado pelas Damaris e Elenice.

                                          <  Agradeço à Elenice esposa do Humberto por essa foto >

Ao meu lado a Alessandra(109) da equipe EPJ brincou " VC é da Rede Globo ? "..risos.
Respondi que minha família veio em peso para fotografar minha corrida...risos.
Conheci a Alessandra que também faria 10 Km.

Ao passar pelo portal a maioria parou e seguimos em frente eu e a Alessandra.
Repetir tudo de novo e subir os 1500 metros.
Corremos um pouco juntos e logo comecei a ficar.
Alcancei a Diana, um papinho rápido e segui em frente.
Passei a ponte e comecei a subir.
A Alessandra já tinha sumido na frente.
Subindo ofegantes e sofrendo com o sol quente uns 5 corredores na subidona.
Um corredor com o joelho operado estava sofrendo nas descidas bruscas.
Porém nas subidas ele sempre me ultrapassava.
Seu nome acho que: Ricardo, Renan ou Rodrigo....risos.
Ele falou mas não guardei.
Trocamos posições algumas vezes até que ele ficou na última rampa.
Corri também com a Gisele camisa da CAIXA e fomos conversando.
Entrei na ponte e logo estava no excelente asfalto da Av. Beira Rio.

Na descidona perto do museu D`água o Iranildo veio me apoiar.
Rapidinho me passou as fofocas: Ele conseguiu novamente chegar em primeiro lugar nos 10 Km.
Parabéns à simpatia e humildade desse rapaz. Reside em Piedade e adora correr.
Descemos juntos e de encontro ambulância, motos e carro de apoio mostrando que alguém estava sendo levado para o hospital.

                                  ...Aqui não sei o que dizer. Só tristeza. ................

Passando pelas fotografas a recomendação do Iranildo era forçar a respiração para encher os pulmões e acelerar a respiração.

Mesmo subido fui fazendo isso preparando para um tiro final.

Desci a rampa brusca brecando evitando uma lesão no joelho e comecei a acelerar tudo o que pudia.
Foi muito legal porque dei um maravilhoso tiro e não fiquei afogado como acontece nos treinos.
Agradeço ao Iranildo pelas dicas.

O locutor tentou me entrevistar mas fiz sinal que estava recuperando a respiração.
Vamos para uma água gelada, frutas e a merecida medalha.
Na saída do curral das frutas vários folhetos das futuras corridas. InterTennis (25/11) e IBIS (09/12).
Curtindo as frutas e encontrando amigos.
Bruno/namorada, Lilian, Alê e sempre tirando fotos como recordação.

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Ao ouvir a chamada dos vencedores notei que estava atrasado para as fotos no pódium.
Cheguei e consegui de longe fotografar a Janaina no pódium.
                        Fim de festa e consegui subir no pódium.

                           Meu 11º Podium...... Humm!!!?? estou me acostumando..risos.

                                Mais fotos de amigos.
                            Alberto Coelho e família.

                           
                                      Diana, Gustavo e amigos.

                   Thalita, Leandro, Luana, Magali, Marcia, José e amigos

                               Osmir, Renato e Emily.

                           Leo, Renata, Adailco, Leonardo e Juliana.

      

     

  

                             Equipe GAIA esportes.   Parabéns  pelo excelente evento.


Também conheci a Janaina pessoalmente outra fanática que sempre sobe no Pódium.
O Gustavo seu marido e o amigo Marco  pelo jeito também são fanáticos por corridas.
Parabéns ao casal. Adorei Vcs. Simpáticos e acolhedores.

                           Janaina, marido Gustavo e amigo Marco.

Agora era voltar para casa um merecido banho e separar as fotos para adicionar na net.
Separei 600 fotos das 1.300 tiradas pela Damaris e eu

                Resultado Oficial dos fanáticos ao meu lado.

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......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do evento clikar AQUI.
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
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