terça-feira, 21 de agosto de 2012

4ª Corrida de Rua GAZETA de Piracicaba.

                            19 de agosto de 2012

============== Treinos  =====================
Dois longões de 16,5 Km na semana.
Ida: asfalto 2K + terra 2,5K + grama 7,5K  e
Volta: terra 2,5K + asfalto 2K .
Ginastica nas AAL para fortalecer os joelhos.
Obs: esses longões foram uma surpresa.
Sai para correr sem nada programado e de repente o corpo foi pedindo mais e mais...
Agradeço a Deus pela força que tem me dado.

================ Kit e Chip ===================
Sábado a tarde já estava com o Kit completo e o Chip.
Ao pegar o Chip encontrei na ACIPI meu amigo Sérgio Furtuoso.
Tbém encontrei o Guilherme Celso e o Lima.
A sorte estava a meu favor: Os repórteres da Gazeta chegaram e participei das fotos. ....WWW.GAZETAdePIRACICABA.com.br



============ Largada as 8:30h na rua do Porto =========
Corrida perto de casa: Rua do porto.
Percurso novo mas simples: saída na Av. Alidor Pecorari; Atravessa a ponte do Morato; Sobe a rua dos Maçons; sobe, retorna e desce a av. Paulista; entra à direita na av. Cruzeiro do Sul; No final da av. entrando numa rua a direita faz o retorno e volta fazendo tudo de novo mas em sentido contrario.
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Domingo cedo já de café tomado fomos para o local da largada.
Meu filho Adauto resolveu correr tbém e saiu para pegar amigos.
Após algumas fotos com amigos entramos no curral de largada.

============== Largada 10 Km e 5 Km juntos =================
.................fotos
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Dada a largada e vamo que vamo.
Fiquei na direita sabendo que minha esposa fotógrafa se acomoda no restaurante Arapuca.
As famosas fotos e agora era ir aquecendo e buscando um ritmo legal.

..                Eu.na largada
.................
 ............Abaixo meu filho Adauto de camisa azul

Tempo bom e aprox. 1150 corredores inscritos.
Saída sempre tumultuada.
Corremos 1Km, um pouco sobre a calçada e chegamos na ponte.
Atravessamos a ponte, fizemos o contorno da rotatória e agora subindo a rua dos Maçons.
Subidinha legal asfalto ótimo e vamo que vamo.
Amigos gritando e saudando uns aos outros. Divertido.

Ainda não tinha decidido se faria uma corrida divertida ou tentava bater meu record. Outro SUB60.
Eu sabia que era uma corrida complicada.
Teria subidas na ida e outra subida na volta.
Para atrapalhar a av. Cruzeiro do Sul é toda de asfalto remendado.

Fui tocando e acelerando procurando uma velocidade ótima.
Subimos e descemos a rua dos Maçons, viramos a direta, uma subidinha, o retorno e uma respeitável descida av. Paulista.
Gosto de descidas médias mas essa é com asfalto ruim e perigosa.

Acelerei com toda a prudencia possível e ultrapassei alguns.
No final novamente a direita entramos na av. Cruzeiro do Sul.
Esse percurso é velho conhecido meu.
Asfalto todo remendado e vamo que vamo.
Correndo e observando o pessoal ao redor para equilibrar minha velocidade.

Ultrapassando um trio de camisa laranja e ela gritou:
" Conheço o senhor. Parabéns. Estou tentando os 10Km pela primeira vez. "
Agradeci e recomendei - devagar e sempre -
Ela perguntou: - quantas vezes o Sr já correu 10Km ? -
Respondi: - mais de 50 vezes acho.- E fui em frente.

Logo a frente reconheci o corredor de camisa verde limão.
E ai Augusto !!?? Vamo que vamo ??!!
O Augusto Verrengia bravamente vem se recuperando de lesões que chateia qualquer um e precisa de muito esforço para recuperar.
Ele brincou como amarrar uma cordinha....rs.

Cruzei com Sr Edson Vergilio e brinquei se ele tinha parado tomar um café.
O retorno é quase em frente à residencia do Sr Vergilio.
Chegando ao fim dessa av. o retorno foi na rua a direita.
====== onde treinamos ==========================
Subir uns 3 quarteirões e estou dentro da minha casa.
Esse bairro é o local de meus treinos e de muitos amigos.
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Agora passando em frente à casa do Sr Edson Vergilio Ponchio.
Fui e voltei sempre gritando para sua esposa que estava na frente assistindo a corrida e tbém com amigos.
De volta na av. Cruzeiro do Sul e continuando no asfalto remendado fui tocando.
Agora outro trio na minha frente e na mesma velocidade minha.
Brinquei que ia passá-los  - se deixassem é claro.-
Com muito esforço consegui alcança-los e fomos correndo juntos.
Como um tinha ficado eu completei o trio.

Meu filho me alcançou, correu ao meu lado um pouco e acelerou na frente.
Foi uma surpresa agradável vê-lo firme e forte. "Parabéns Adauto."

Viramos a esquerda, subindo a Av. Paulista, estávamos na frente da pior subida do percurso.
Desce-la foi fácil, agora voltando tínhamos que subi-la.
Como sempre abaixar a cabeça e velocidade econômica.

Até que foi rápido vencer a subida.
Cruzei com o Adauto que ia bem na frente.
Sempre voltando pelo mesmo percurso de ida.
Correndo sozinho e subindo a rua dos Maçons o trio de laranja me ultrapassou.
Parabéns pessoal. Alcancei o outro trio e seguimos juntos novamente.
O joelho de alguém começou a atrapalhar e resolveram diminuir.

Segui sozinho e descendo alcancei o Mario parado.
Aparentemente estava esperando alguém.
Atravessando a ponte do Morato ultrapassei uma corredora com a camisa da CaiXa.
Como era final e estava bem segui firme tentando aumentar a velocidade.
O Mario apareceu gritou e seguiu em frente mostrando que estava saudável como sempre.
Com o portal visível manti um ritmo bom e logo ouvi o grito da minha esposa fotografando.
Poses para as fotos e dei um humilde tiro acelerando para alcançar o portal.
O cronometro marcava 01:00:55 aprox.
Maravilha: apesar das subidas e asfalto ruim fiz uma ótima corrida.

========================= Resultado Oficial ====================
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..Tempo: 1:00:02  - Excelente tempo. Quase fiz outro SUB60. - Consegui meu 10º TROFÉU.
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Fiquei ali no portal tirando fotos de amigos e conhecidos chegando.

                    Augusto Verrengia (1039) e o trio com problema no joelho..etc.
          Parabéns Augusto,   Parabéns pessoal ( Luiz , Antônio e amiga.)


          fotos..trio de laranja: Luana, Edson e José.   Parabéns Luana, Parabéns pessoal.



 .....Meu filho Adauto chegando.   Parabéns Adauto. mostrou que esta firme e forte.
 
.............Eu chegando após correr 10 Km..

.......


Agora era tirar o Chip e entrar na fila da água, isotônico, frutas e medalhas.

...Foto e mais fotos dos amigos e conhecidos:
Prof. Jeferson Aragão e equipe;
Beto  Marques e esposa, Ricardo Bertato e esposa;
Prof. Wellington e equipe;
Equipe SESC, Marquinho, Vergilio Ponchio;
Bruno e Marielen ( noivos). parabéns aos noivos;
Sergio Fortuoso e amigo Dell;

..................................................... Karine Moraes
 ............................Willian, Paulo e Karine Moraes

Willian, Paulo e Karine Moraes. ( obrigado Karine pela simpatia).


... Essas fotos todas estão no álbum com aprox 400 fotos. E tbém no meu FaceBook.
 ( vejam Link no final).

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Valeu Sr. Osmir. Nós somos de Holambra e acompanho bastante seu blog. Parabéns pela disposição. E Obrigado pela Foto com meus parceiros . Equipe 1oo% RURAR!! Com "R" mesmo.
Abraço.......................
                         Gustavo (PUÊRA) de Holambra e André (1000)



             Fim de festa e consegui subir no pódium.

.. .....................meu 10º TROFÉU.

Agora era voltar para casa um merecido banho e separar as fotos para adicionar na net.
Separei 400 fotos das 1.150 tiradas por minha esposa Damaris e eu

...
.....................................................................................................................................
......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do evento clikar...AQUI...FaceBook
...........ou .......-(GOYA MARKETING ESPORTIVO)
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
...........................................................................................................................................
Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........

6 comentários:

  1. Parabéns Osmir, sem dúvida uma ótima corrida e exemplo!!!

    Obrigado pelas fotos.

    Abraços,
    Marcos Brasil.

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    1. Obrigado Marcos.
      Parabéns pela corrida e siga o Preté que ele é o melhor exemplo para nós.
      Abraços.
      Osmir

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  2. Boa Osmir!! Sempre o relato é bom de se ler!! Grande abraço
    Beto Marques

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    1. Obrigado Beto.
      Parabéns pelo uniforme amarelo. Muito Chique.
      E Vamo que vamo.

      Abraços
      Osmir

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  3. Meu caro Osmir,
    Que beleza! As fotos estão ótimas e o relato também. Fico me perguntando como você consegue lembrar tantos detalhes! Que bom correr com o seu filho. Espero que em breve eu venha a ter essa satisfação também. Meu filho mais novo fez a bariátria há um ano e já está começando a correr. Diz que já está quase pronto para encarar uns 5 km. O mais velho fez a cirurgia no final do mes passado e vai demorar mais um pouco, mas também chegará lá! Vamo q vamo......

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    1. Obrigado Amâncio. Lembrar todos os detalhes não é muito fácil não.
      Eu vou vendo as fotos para facilitar...rs.
      Meu Filho Adauto surprendeu me e deixou na poeira. Foi ótimo.
      Demonstra que esta saudável.

      Abraços
      Osmir

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