segunda-feira, 1 de outubro de 2012

28ª Corrida Integração Campinas. SP.

30 de Setembro de 2012 -



========== Treinos ===============================
Comecei a semana fazendo tiros na grama.
Corro num campo oficial: meia volta é tiro e meia volta trotar recuperando o folego. Após o tiro sofro com a respiração.
Estou descobrindo que tenho potencial mas pouquíssimo treino.
Na sexta corri 12 Km simulando a corrida Integração.
Descanso no sábado e pronto para os 10 Km.

========= Viagem a Campinas no Sábado ===============
Corrida domingo(30Set2012) 8:00h em Campinas.
Sábado a tarde já estava em Campinas.
Fiz uma visita e tbém dormi na casa da minha irmã.
Cedo um café maravilhoso e sai com destino à Praça Arauto da Paz. Dei carona aos tbém corredores Mario e Rubens.
                                     Fotos do Mario e Rubens..

Faltando 30 minutos para o inicio achei estranho que os currais de largada estavam todos vazios..!!!??
Só guardas de vermelho separando as faixas.

Como eu cheguei por cima não era possível ver o tumultuo que estava embaixo da concha acústica e na grama abaixo.
Meio atrapalhado fui chegando na concha e ai sim deu para ver a confusão.
Colocaram dois pequenos portais na grama para um pré-selecionamento. O menor para os corredores PREMIUM e outro maior para os 5Km e 10Km juntos.

Subi nas escadas para tirar algumas fotos do movimento e tirei foto dos Piracicabanos Augusto, Felipe e amigos.
            fotos do Augusto, Felipe e amigos.


Vi tbém o Odair Pelaes Ruiz todo apressado tentando se posicionar bem na largada.
Para evitar ficar muito atrás tbém entrei no curral.

O ano passado fiquei muito atrás e quase tive que correr só 5Km.
Para minha sorte eles liberaram os 10Km apesar de ser largada só dos 5Km.

Agora resolvi ficar esperto...risos..
Nem precisa dizer que não fiz aquecimento e nem alongamentos.
Apesar daquele sufoco o povo estava quieto. Poucas piadas, poucos gritos e predominava o silencio.

===== Dada a LARGADA ===============
De repente todos começaram a andar e aparentemente foi dada a largada.
Imaginei que seria apenas um acerto la na frente.
É..!!??  foi dada a largada mesmo.
Após 3 minutos passei pelo portal e tentei correr...mas como!!??
Devagar fomos trotando mais rápido.
A avenida toda estava tomada. De calçada a calçada.
Como estava tbém me aquecendo trotar estava ótimo.
Passamos embaixo do viaduto e começamos a subir a Av. Júlio Prestes.
Subindo e zig-zagueando consegui melhorar o ritmo.
Alguns começaram a acelerar e passando rente a sarjeta.
Devagar fomos vencendo o aclive e dava-se para perceber a descida que vinha à frente.
Uma descida agradável até a av. Orozimbo Maia.
Soltei o corpo junto com a maioria e todos melhoraram o ritmo.
Corri tempo ao lado de uma japonesinha magrinha que poderia ser uma boa disputa.
Como tinha corredores de todos os lados logo perdi a japonesinha.
Não sei se ficou ou seguiu em frente.

Agora subindo a av. Orozimbo Maia o ritmo caiu mas estava tranquilo.
Alguns corredores animados cantando musicas do tiro de guerra.
Vencendo a Orozimbo Maia agora no Km3 entramos na R. Dr José Novaes. A pior subida.
Já dava para notar alguns corredores caminhando.
Outros jovens e dinâmicos aceleravam.
Eu sempre adoto a velocidade econômica para guardar energia para o resto do percurso.
Ainda subindo entramos na av. Barão de Itapura.
No Km 4 acaba o sofrimento e vamos descer até o Km 7.
Esse percurso é ótimo para acelerar tudo que pudermos.
O ano passado desci muito acelerado esse lugar.
Mas esse ano era só zig-zag correndo rente as grades com perigo de tropeçar.

Passei uma equipe (Pé q Voa) e brinquei porque estavam tão lentos e não voando...rs.
Riram e gritaram...rs.

Apesar dos Zig-Zags ultrapassei muitos corredores.
Fim da maravilhosa descidona e agora subindo a av. Dr. Heitor Penteado.
Vi na frente um corredor conhecido. Será o Bicheiro ?
Devagar fui aproximando. Sim era o Sr Bicheiro(79 anos).
Brinquei com ele falando alto. Vamos Piracicabano.

Na frente do Sr Bicheiro estava a Nathalia tbém Piracicabana mas reside em Campinas.
Conheci-à em Piracicaba fazendo a inscrição na GaiaEsportes. É outra fanática corredora.
Foi muito legal encontrar a Nathalia.
Corremos um pouco juntos e colocamos as notícias em dia.
Muito Simpática e agradável. valeu Nathalia.

Segui em frente aproveitando o bom ritmo.
Logo vi outra silhueta conhecida de azul GE Eletrics nas costa.
Cheguei brincando e gritando... " Vamos Fonaro".
Antônio Fonaro já é velho conhecido meu e lê meus relatos.
Como sempre cruzo com ele e escrevo sobre ele tbém.
Campineiro que tbém esta em todas corridas.
Conversamos um pouco e toquei em frente ouvindo ele gritar para eu escrever só coisas boas dele...risoss.  Valeu Fonaro é sempre bom encontrar os amigos.

Essas fotos foram cedidas gentilmente pelo evento.
                                     Essas fotos foram cedidas gentilmente pelo evento.

Agora mais uns 2 Km na av. Dr. Heitor Penteado e fim da corrida.
Engraçado que ainda tinha corredores de todos os lados.

De repente as meninas do equipe ( Pé q voa) me alcançaram, rindo e gritando tocaram em frente.
Eu gritei que pela lei dos IDOSOS elas não poderiam me passar...risos.

Fim da corrida passei pelo portal marcando 01:06:00 aprox.

Como não bebi água no percurso todo era prudente hidratar urgente.
Segui o fluxo para receber a medalha, frutas..etc. mas procurando uma banca de água.
A primeira banca era de água geladinha. Delícia quando merecemos.

Com a maquina fotográfica em mão e a etiqueta da medalha fui seguindo o pessoal.
Dividiu-se em três filas para agilizar a entrega das medalhas.

Hidratado e com a medalha no pescoço parei e fiquei observando se chegavam conhecidos.
Tbém tirando fotos.

                                                O primeiro a chegar foi o Felipe.


           Logo após Chegaram o Antônio Fonaro e as meninas do Pé Q Voa.


                                   Depois chegou o Augusto Verrengia.


                          Depois chegou o Maik de Araras e avisou que a turma estava na concha


Depois chegou o Luciano da AAA de Araras e o pessoal da equipe AAA estavam na concha tbém.


Tirando uma foto dos copos jogados no chão encontro a família do Sr Bicheiro.
                                                     Família do Bicheiro.

Não vi a Nathalia.
Ela teve ter passado e nem vi..tch..tch ..uma pena.

                                    Encontrei o Paulo Vello e amigos.


             Encontrei  Murilo&Mariana, César, Eu, Maik, Rodrigo e Alan&Keli ,



                 Fim de festa preparando para ir embora encontrei o André e equipe.
             André Bicego conheci em outras corridas e agora somos velhos amigos.

Não encontrei a equipe de Araras AAA... Paciência.
Não encontrei a Mariana, Dorival, Ari, Preté...etc.


                                ========  lista da classificação =========

================================================================
                                     Foto da net. Site  Olho no Atleta.

.....................................................................................................................................
......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do evento clikar AQUI.
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
...........................................................................................................................................
Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........

4 comentários:

  1. Osmir!! Foi um prazer muito grande encontrar com você no meio do percurso e ainda correr um pouquinho ao seu lado! Quem sabe um dia ainda vamos correr uma prova lado a lado.... tenho que treinar muito pra isso!!!
    Em Janeiro estarei em férias e vou treinar na Cruzeiro do Sul.... certamente nos encontraremos por lá!
    Um forte abraço e muitas corridas pra você!!!!
    Parabéns pelo Blog!!!

    ResponderExcluir
  2. Obrigadão Nathalia.
    Estou torcendo por VCs na Maratona: Bertioga-SS-Maresias.
    Inclusive estava olhando o percurso que VCs farão.
    Muitas praias. Vai ser uma tentação passar pelas maravilhosas praias e não poder parar...rs.

    Até mais e excelentes treinos.

    Tudo de bom.
    Osmir

    ResponderExcluir
  3. Meu caro Osmir,
    Confesso que sinto inveja, no bom sentido, das corridas maravilhosas que você faz em locais agradabilíssimos e ao lado de pessoas muito simpáticas. Você é um privilegiado. Neste relato vi que você faz uma brincadeira que também costumo fazer com as pessoas que me ultrapassam, dizendo em voz alta para eles "respeitarem os idosos"!!! é muito divertido. Também costumo brincar com os que ultrapasso, sugerindo que vão treinar com a gente em nosso clube.
    Esta foto de cortesia do evento está ótima. Como você sempre é fotografado de boné, pela primeira vez vi sua vasta cabeleira, branquinha e muito bonita!Parabéns. Um abraço.

    ResponderExcluir
  4. Valeu AMÂNCIO.
    Correr é bom mas se vamos curtindo os amigos fica melhor ainda.
    Eu quase não fui nessa por ter que buscar o Kit na cidade (1h de carro).
    Mas depois que eles entragaram o KIT/Chip em casa pelo correio ficou mais fácil.
    Adorei essa tbém. Encontrei uma amiga no meio da corrida e foi muito legal.
    Confesso que se fosse possível unir as praias ai de Salvador com nossas divertidas corridas daqui seria o máximo.

    Grande Abraço.
    Osmir Foltran

    ResponderExcluir