28ª volta pedestre cidade corrida de Itu - 2012

                           Itu - 402 anos - 11 de Fevereiro de 2012

========= treinos =============

Meus treinos foram de 11Km com 6Km na grama e finalizando os 10Km em trecho de terra com tiros de 800 metros no asfalto. Duas vezes na semana. Também fiz escadas 30 x 3 = 90 andares.
Remarquei minha operação para dia 17 de Fev e depois só tristeza.   Itu aqui vou eu.....

Sábado após o almoço saímos com destino à Itu.
Programa: visitar parente e depois correr ( se der tempo...risoss). Eu e minha esposa fomos visitar minha irmã que mudou-se para uma nova casa em Itu.
Primeiro pegar o Kit no ginásio Estadio Municipal Dr Novelli Junior " o Majestoso da Vila"
... foto....
O movimento já era grande com muitos carros e ônibus já acomodados no pátio do ginásio. Muitas equipes uniformizadas passeando por lá.
Admirei tudo aquilo porque a corrida seria as 18:00 h e eram ainda 15:30 h.
Entrei no ginásio e tudo era enorme com uma cúpula circular. Parabéns, organização nota dez. Nas paredes as listas com os nomes e abaixo em letras enormes o abcedário.
De longe visualizei a letra "O" e logo achei o Osmir 199.

Parabéns mais uma vez para itu pela organização.

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As 16:00 h já estávamos jogando conversa fora conhecendo a nova residencia do meu estimado cunhado Lairi.
Lanchamos e devagar fui colocando meu uniforme.
A conversa estava tão boa que perdi a hora e faltando 10 minutos para a largada deu aquele desespero.
Como chegar a tempo no portal de largada !!??
Saímos apressados e meu cunhado na frente tentando pegar o melhor percurso. Cada cruzamento um amontoado de carros atrapalhados com as ruas já interditadas.
Como eu tinha feito um reconhecimento da largada reconheci um lugar bom para a fotografa ficar, parei o carro nos cones e saí correndo. Gritei: estacione o carro que vou tentar chegar no portal.
 Estava à aprox. 1 Km do portal de largada e saí correndo na avenida.

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Na minha cabeça os pensamentos eram misturados.
Hora de desânimo, hora de esperança e hora de chateação por ter deixado o tempo tomar conta de mim.
Os deficientes que largaram na frente obrigou-me a correr na calçada mas deu nova esperança de alcançar o portal a tempo.
Estava correndo na av. Francisco E. Favero contra os corredores que com certeza a qualquer momento viriam como doidos e eu teria que sair da frente.
Vencido o 500 m dobrei a direita e avistei o portal e agora um grupo de mulheres correndo contra meu sentido, voltei para a calçada.
De repente uma mulher caída na rua próxima a calçada e todo mundo gritando para a ambulância.
Naquele momento percebi que já não era mais um desgarrado atrasado.
A medida que corria e alcançava os organizadores eu gritava avisando da necessidade da ambulância.
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Chegando no portal entrei pela lateral e pulei a cerca com todos olhando assustados " mais um boi no curral".
Um calor danado e eu todo suado como alguém que já estivesse completado a prova.
Ufa consegui !!!? Caramba eu tinha certeza que estava tudo perdido mas devido alguns atrasos estava eu pronto para correr.
Agora era só alegria e " Vamos que Vamos ".
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.............................................. Dada a Largada  .....................................

Com muitos fogos foi dada a largada e saímos caminhando.
Devagar e com muita atenção fui aumentando o ritmo acompanhando a massa. Logo alcançamos à av. Francisco E. Favero e estava imaginando se conseguiria ver a fotógrafa no meio de tantos atletas.
Era uma corrida dura 5 Km com a maioria descidas e depois 5 Km de subidas. Ainda não aprendi a correr em subidas e não podia queimar todo a energia nas descidas.
Chegando no fim da avenida as famosas fotos. Consegui ser fotografado.
Descida abaixo e soltar na banguela sempre procurando não trombar na turma do lado.
Nenhum conhecido mas logo vi uma camisa conhecida.
Corredora de Piracicaba " Academia PERFORMANCE".
Não conheci quem seria e logo numa subida a jovem sumiu na minha frente.
Sempre tentando aproveitar ao máximo a descida cheguei em um velho conhecido "Bicheiro (78)". Gritei com ele.
O Bicheiro é um exemplo a todos. "Saúde é o que interessa O RESTO NÃO TEM PRESSA ".
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Segui aumentando o ritmo sempre com muita segurança.
Fim das descidas e ouvi alguém comentar - agora que começou a corrida -.
A volta dos 5 Km restantes seriam de muitas subidas e quem treinou, treinou.
Comecei à subir e sempre procurando um bom ritmo.
No Km 6 tomei um gole de água joguei o restando na cabeça e vamos subida acima.
Os jovens e os pesos penas vão me ultrapassando sem que eu nada possa fazer.
E sobe que sobe de repente uma garoa fina começou a nos molhar.
No Km 7 fui ultrapassado por mais dois Piracicabanos com a camisa " Performance ".
A chuva apertou e estava ótimo. Sempre gostei de correr na chuva.
Chegando na entrada da av. Francisco E. Favero avistei minha esposa fotografando, molhada escondida numa arvore.

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Estava animadíssimo pois vencera muitos obstáculos nessa tarde quente e depois chuvosa.
Meu anjo da guarda foi complacente e ajudou-me a organizar minhas trapalhadas com o horário.
Tentei acelerar para dar um tiro final mas como !!??
Eu tinha corrido nessa altura uns 11 Km e não queria parar devido uma câimbra ou lesão qualquer.
Chegando no portal avistei o tempo  01:04:00 ...........Resultado OFICIAL........01:03:05 horas

Parado na entrada estava o Marcelo incentivando o pessoal. Gritou para mim e retribuí.
Agora era descer para a medalha as frutas e uma merecida água bem geladinha.
Todo molhado mas satisfeito com o resultado pois tinha conseguido chegar a tempo de correr e terminado num tempo excelente.
............. Final da festa guardar as coisas e voltar para casa.

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Parabéns para os organizadores da corrida e os responsáveis da cidade de Itu.

Agora é selecionar as fotos e escrever o relato.
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......Minhas fotos clikar AQUI.
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.............Fotos e Videos no MidiaSport......Clikar AQUI
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............Resultados do evento RunnerBrasil. ...Clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.................. Pode ser anônimo mesmo.........

2ª Corrida de rua Sayão F. C. - Araras - 22 de Janeiro de 2012

========= treinos =============
Meus treinos tem sido mais para não perder totalmente a forma.
Devido contratempos adiei uma operação que seria em novembro de 2011.
Estou com uma hérnia inguinal atrapalhando meus treinos e corridas.
Enquanto puder vou correndo....risosss..
=============  percurso ==============

Domingo cedo após um café rápido saímos com destino à Araras.
Chegamos cedo e logo estava com o número 423 e alfinetes para fixar na camisa.
Corrida grátis tinha camisa e medalha somente para os 200 primeiros a chegar.
Estava estreando minha camisa com a escrita " CORREReBlogar" nas mangas.
Agradeço a minha amiga Lucia Takami que pintou. Ficou ótimo.

..
Encontrei o Darci da "AAA" e fomos tentar conseguir o melhor lugar para minha esposa ficar fotografando.
Devido joelho operado ela não podia andar muito e tinha que ficar perto do carro.
Estavam lá também: o Preté, Bicheiro, Leme..etc de Piracicaba e outros amigos da região.
Começamos a fazer uns alongamentos orientado pelo professor da Sayão.
Agora todos prontos para a largada e encontrei um velho amigo.
O Blogueiro Anderson " RunGagoRun " de Artur Nogueira.
Curtam o BLOG do Anderson que ele é detalhista e escreve muito bem.

...............Dada a largada vamos para a luta.
=================== Dada a Largada ==================

======  Vejam no final o endereço de mais fotos ===

Saí sossegado como sempre e não tinha grande pretensões.
Eu tinha o percurso em mente e sabia que tinha uma subida doida nos Kms 3 e 4.
Passei pela fotógrafa e agora era ir descendo e acelerando devagar.
Sempre buscando uma velocidade rápida e segura para evitar lesões.
Correndo ao lado do Darci da "AAA" ultrapassamos o Bicheiro.
Logo o Darci começou a se distanciar e como sempre tento não perdê-lo de vista.
Como era só 5 Km resolvi manter um ritmo mais rápido mesmo sabendo da subidona.
Acabou a mordomia e começou uma subida suave.
Manti o ritmo e devagar fui chegando no Darci. Mais subidas mais dificuldades.
No primeiro posto de água resolvi que não ia parar em nenhum posto de água.
Nos meus treinos na grama costumo correr mais de 10 Km sem beber água.
Assim ultrapassei os que pararam para beber água inclusive o Darci.

Agora era abaixar a cabeça e ir subindo subindo.

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Estava contente pois naquela subidona eu só ultrapassava e estava correndo tranquilo.
Cheguei no final da corrida cansado mas respirando normalmente e isso era muito bom.
Finalmente para fechar os 5 Km com chave de ouro era descer e descer até o portal de chegada.
Acelerei mas preocupado. A descida era um asfalto perigoso todo remendado.
Sempre procurando piso melhor fui descendo e logo vi minha esposa fotografando nossa chegada.

..........  fotos da minha chegada...

 .................  Vejam a fila que vem atrás de mim.....risosss.....
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Na chegada uma pequena subida e a Cristina da Sayão deu um bonito tiro e chegou na minha frente. Parabéns Cristina mas na próxima eu me vingo.....risosss.
Fila indiana para entrega do número, pegar frutas ( banana e maça) e ...hum.!!.. que delicia.
.....................melancias fatiadas a vontade e abacaxi também.

Parabéns para os organizadores da corrida e os responsáveis do Clube Sayão.

Não pude ficar na festa porque minha esposa com o joelho operado estava de castigo no carro.

...........Tempo: 5 Km em 26:30 minutos....Minha classificação: 243 em 340 atletas.

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.....Minha classificação:    12° entre os 60 anos até 99 anos


Agora é selecionar as fotos e escrever o relatorio da corrida e preparar para Itu dia 11 de fev.
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......Minhas fotos clikar AQUI.


......... Fotos Sayão clikar AQUI.
......... Site Sayão e resultados  clikar AQUI

..........Site da A.A.A. Araras clikar AQUI ....e  fotos da A.A.A. clikar AQUI.

............Prefeitura de Araras......Fotos e noticias.......clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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Corrida Noturna 10 Km - Sábado 16 de Julho de 2011

     

JOVEM PAN NIGHT RUN Santos 2011.
Correr longe de casa além de ser muito caro requer uma organização redobrada.
O kit só é entregue em dias anteriores à corrida o que obriga o corredor chegar um dia antes na cidade. Então alugamos uma Kitnet próxima ao local da largada.
Nossa equipe seria 3 pessoas ( eu, minha esposa e meu filho mais velho).

Saímos sexta (15)  antes do almoço e 3:00 da tarde já estávamos pegando o Kit.
O percurso foi sossegado (Bandeirante/Rodoanel /Imigrantes aprox. R$ 42,00 de pedágio).
A surpresa foi com a suntuosidade da Mendes Convection Center, um centro de convenções ocupando um quarteirão todo. Não precisa nem dizer que demoramos achar o tal número 206.

O chip é da ChipTiming, chip descartável. Não precisa devolver no final da prova.
Outra novidade foi o " Termo de responsabilidade do participante ", recebi via E-mails para imprimir , assinar e entregar na retirada do Kit.
Após uma serie de burocracia para pegar a camisa, chip, número...etc, fomos conhecer a Kitnet que alugamos. Sempre ficamos apreensivos ao chegar no imóvel que alugamos via Internet.








Tinha uma vaga para o carro, carrinho para transportar bagagens e o apê confortável.
Acomodamos e agora  era dar um giro na praia. A corrida só seria no dia seguinte (16) as 21 horas.
Logo chegou meu filho de São Paulo que estava em dúvida se corria ou só apreciava.

Sábado de manhã passeio pela praia com tempo agradável porém muito frio para entrar no mar.

Porém a noitinha nossa equipe se resumiu a dois ( eu e minha esposa). Meu filho resolveu voltar para São Paulo e adiantar alguns serviços que estava atormentando-o.
Desejou-me boa corrida e brincou " 58 minutos heim!" Respondi que iria correr sem loucura.
O Evento começou as 19h30 e se deu no Emissário de Santos  canal -1- com DJ Jovem Pan, Escola de Samba, Pirofagia e logo após a corrida.
Chegamos as 8h e estava uma festa com barulho, luzes coloridas e muita gente passeando.

Tiramos algumas fotos e começamos a brigar com a a maquina fotográfica; tirar fotos a noite é chato porque o flash consome energia e deixa a maquina lenta.
Como explicar isso para minha equipe que resolveu criticar a maquina.

Depois de algum tumulto abriram as cancelas para os corredores se posicionarem na largada.
Descemos uma escadaria e ficamos na areia em forma de curral para tentar separar o público dos corredores. Procurei me aquecer no lugar pulando porque nem abrir os braços dava.

Dada a largada vamos nós andando como sempre devido o enorme número de gente.
Passei no portal marcando 2:05:00 horas e segui o fluxo ainda andando ou trotando.
Agora veio a confusão. Corremos um pouco na areia e mudamos o rumo no sentido à avenida e começamos a pegar aquela areia ruim cheia de buracos. Conclusão: fizemos um s enorme de aprox. 200 metros até sair na av. Pres. Wilson.
Comecei a ficar triste porque sempre gostei de correr no litoral devido a possibilidade de fazer um bom tempo.  Depois do sofrimento saímos na av. e agora o asfalto estava liso e limpo.
Comecei a acelerar e procurar um ritmo rápido e seguro para chegar no fim com um novo recorde mas legal. Resolvi parar uma única vez para beber água e seria no Km 5 aprox.
Cabeça baixa e toda atenção no asfalto que estava ótimo mas com as tampas de bueiro sempre aparecendo. As vezes acelero para ultrapassar mas logo volto no ritmo para evitar surpresas.

Passei rápido pelo 1 posto de água e também  pelo Km 3, depois Km 4 e logo vi o fim do asfalto km 5 e bebi um gole de água.  Agora era voltar mas pela areia que também estava ótima para correr.
No interior quando chego nos 5 Km fico sozinho, a turma da frente some de vista e atras um silêncio.
Mas em Santos tinha gente para todos os lados principalmente na praia que estava toda iluminada com altas torres de holofotes.

Na praia os Km coincidiam com os canais e obrigavam todos se aglomerarem nas pontes que eram embauladas.
Assim as pontes foram passando,  Km 6 , Km 7,  Km 8 e logo começamos a avistar o portal de largada. 

   Essa foto é do álbum Picasa - galeria de Nete Melo -
Nesse percurso um corredor começou a conversar " quanto falta ? ".
Respondi: " talvez 1 Km , agora é manter o ritmo e chegar."
Ele comentou: " meu cronometro esta marcando 57 minutos ".
Eu assustei porque estava fazendo um tempo bom demais.
Ele comentou: "veja o portal esta marcando 59 minutos tirado o tempo de largada".
No meu caso 59 - 2 = 57 minutos aprox. Era muito para ser verdade.
Chegamos conversando e passei o portal marcando 59:12 aprox.
Despedimos e caminhei para pegar a medalha, água, frutas e fotos.
Outra exigência: para retirar a medalha tínhamos que entregar um comprovante.
     Minha esposa estava na chegada que agora com menos gente tirou a foto de sempre.

Agora era curtir o resto da festa mas eu molhado da corrida e um vento frio obrigou-nos voltar para o apê.

Voltando para Pira no domingo ( 17) aproveitamos passar em AphaVille e visitar o filho mais novo.
Segunda( 18) saiu o resultado no site do evento: JovenPan.....
Maravilha, meu tempo de aprox. 57 minutos se confirmou.

                      Fiquei na colocação 922 na frente de 996 corredores ( 521 homens e 475 mulheres).

...............  Total de corredores inscritos: 1444 homens + 608 mulheres = 2052.................

Meus treinos apesar de serem simples estão surtindo efeitos.

======================= fotos==== e videos ===================
                               Clikar com o botão direito do mouse.

    Minhas fotos noturnas,
Fotos do evento, ......Galeria Funf Sports
Fotos de outros sites. ........ Galeria de Nete Melo 
Videos...... Galeria Funf Sports
Videos......YouTube


===========  fim======================
Agora é esperar as próximas corridas:
 31 de Julho no Engenho Central - Integração 6 Km      e
21 de Agosto na rua do Porto - corrida Gazeta 6 Km -

Osmir Foltran.