============== Treinos =========================
Meu joelho operado está limitando atingir minha meta.
Correr todo dia como pretendo vai ser uma conquista a longo prazo. Mas eu chego lá.
Resolvi então fazer mais rampas que causa menos impacto no joelho.
Aqui perto tem uma rua muito inclinada e com asfalto todo remendado.
Fiz dois dias seguidos.
Como a corrida eXplore é terreno irregular o treino foi ideal.
Horto de Tupi me aguarde.
============ Largada as 15:00h em Tupi =========
Cheguei no local as 14:00h.
Local novo. Igreja no centro de TUPI.
Uma sede enorme atrás da igreja.
Rapidinho peguei a camiseta e alguns brindes.
Encontrei vários amigos: Nivaldo, Luiz Gutierrez e esposa, Lilian, Alê, Roberto, Everton ..etc.
Logo chegaram meus amigos fanáticos também. André e sua esposa Flávia.
Everton(300) e amigos. Eu e Eugenio(578). Ainda não conheço todos.
======= Vamos à Largada 10 Km e 18 Km juntos =================
Agradeço ao Luiz Gutierrez e esposa pelas fotos da largada.
Dada a largada e vamo que vamo.
Agora era ir aquecendo e buscando um ritmo legal.
Isso é o que eu escrevo sempre..rs..
Mas como mostra as fotos uma descida nervosa. Descer brecando.
Corremos um quarteirão, a direita mais outro e a esquerda uma rua de cascalho.
Pedras soltas e péssimo para correr.
Uns 3 quarteirões e alcançamos o asfalto avistando o viaduto da Rod. Luiz de Queiroz.
Nosso percurso é atravessar por baixo e entrar no Horto Tupi.
No asfalto comecei a manquitolar com uma enorme pedra na sola do tênis.
Raspei na guia mas não saiu. O jeito foi enviar o dedo e forçar.
Voltando a correr passamos por baixo do viaduto e fim do asfalto.
Entrando no Horto, estradinha de cascalho e uma placa de 9 Km.
A placa orientava que 1 Km já ficou para trás.
O Guilherme Celso posicionado na subidinha fotografando os corajosos guerreiros que iniciavam uma dura jornada.
Lilian, Eu, André e a Flávia estávamos no grupo que iam correr 10 Km. ( número fundo branco).
Outro grupo dos doidos iam corre 18 Km...rs. ( número fundo amarelo).
Sofremos no cascalho uns 500 metros e uma seta indicando que agora sim estamos entrando nas famosas trilhas de Tupi.
Até agora foi tudo, menos trilhas de mato.
A entrada é um simples portal.
Ela está fotografando e foi fotografada...risos. Valeu André. Valeu Flávia.
Minha esposa captando nossa passagem. André Bicego, Flávia e Osmir
...fotos entrando no portal..
Daqui para a frente o percurso é só trilhas difícil de memorizar.
Vou tentar lembrar de algumas referencias marcantes.
Uma subidinha e o André já disparou na frente deixando eu e a Flávia para trás.
Corremos juntos um pouco e logo o André parou e esperou nossa chegada.
As vezes estávamos cercados de arvores que mal dava para ver o sol e outras vezes em caminhos abertos com o sol de rachar.
Uma corredora de short aparecia e sumia lá na frente.
Passamos por algumas pequenas pontes. Todas são muitos parecidas
Essa deve ser a primeira.
De repente um barranco difícil de correr.
O jeito é subir andando.
Depois entre as arvores uma descida cheia de buracos.
Assim foi até o ponto de água no Km 5.
Alguns corredores estavam sentados descansando.
Devagar fui curtindo aquele maravilhoso copo de água geladinho.
Até a metade já cheguei. Vamos para os outros 5 Km restantes.
Sempre tentando manter um ritmo médio ou seja nas subidinhas eu continuava a correr.
......... Roubei essas fotos do FaceBook da Flàvia para mostrar as trilhas.....
...continuando.
Uma corredora de short aparecia e sumia lá na frente.
Isso se deu quase a corrida toda.
Subindo ela andava e eu me aproximava mas logo ela voltava a correr.
Pensei em acelerar até alcançá-la.
Eu tinha pernas para isso, mas melhor não.
No dia seguinte 8:00h a corrida IBIS de 5 Km.
Duas corridas muito próximas exige paciência.
De repente uma subida dura e avistei outro ponto de água.
Não teve jeito. Subi andando.
Mais uma hidratação e brincando perguntei aos organizadores se alguém conseguiu subir ali correndo.
Eles brincaram confirmando que sim. Alguns super preparados subiram ali correndo.
Um momento divertido foi quando passamos por um caminhão.
E alguém com uma mangueira estava molhando todos.
Tirei o boné e molhei toda a cabeça.
Uma vontade louca de molhar todo o corpo mas... e a maquina fotografica no bolso!!
Nessa altura já chegamos na placa 7 Km.
Falta só 3 Km e o último é o pior.
Como descemos na saída a volta será subida.. tch.. tch ..
Espero não recolher outra pedra no tênis...rs.
Até que enfim alcancei a corredora de short. Ela parou.
Era minha amiga Lilian da Loft que cansou.
Ela voltou a correr um pouco comigo mas parou.
Segui em frente e alcancei mais dois corredores que pararam mas logo voltaram a correr.
De repente uma clareira e alguns carros parados com som altíssimo.
Reconheci minha esposa fotografando e outro fotografo tbém.
Entramos na estradinha de cascalho e agora estávamos uns 2 Km da chegada.
Correndo sozinho novamente logo cheguei no viaduto da Rod. Luiz de Queiroz.
Atravessei por baixo e alcancei um corredor andando.
Ele resolvei correr ao meu lado e devagar fomos tocando.
O tempo abafado e o sol quente desanima a todos.
Pouco falamos e nem sei seu nome.
Logo ele parou e eu segui estando agora na pior parte.
Uma subida duríssima e piso de cascalho.
Vencido esse trecho ruim e estou chegando.
Com o portal visível ouvi a Alê gritar - Força Sr Osmir -
Gritei tbém - Estou chegaaannndo -
Como sempre faço uma bagunça na chegada.
O Luiz Gutierrez correu com um pano para me abanar.
Eu fiquei alguns segundos recebendo o abano...risos. valeu Luiz.
Acabo de vencer 10 Km de trilha e estrada com um sol doido de quente. Cheguei inteiro saudável.
Agora era curtir as frutas a medalha e água. Muita água.
Não sei por que. Mas sempre que termino um treino com dia muito quente.
Bebo muita água e a sede não passa.
Ai faço uma limonada. Só assim consigo matar a sede.
Lá em Tupi tomei um copo depois um copo de gatorade.
Fiquei do lado do bebedouro e mais um copo, e mais outro copo..etc.
Acho que tomei uns 6 copos de liquido e não conseguia matar a sede.
Descansei um pouco e logo notei que o André e a Flávia tinham chegado.
Gritei de longe: - André você ainda está vivo ? -
Ele respondeu; - Sim e pode ter certeza que não morro mais -risos.
Todos suados e felizes por mais uma vencida. E essa foi dureza.
Conheci a casal pelo FaceBook e depois em corridas por ai.
São animados. Estão sempre dispostos. Fazem de tudo para agradar a gente.
Obrigadão pelas fotos Luiz.
================== entrevista ====================
Conheci a Magali Paixão do < engenho da noticia > www.engenhodanoticia.com.br
Cansado mas vivo..risos. Contei a Magali um pouco da minha vida nas corridas.
Como foi o início e as andanças. Clikar no site.
ou ler abaixo que roubei do site.
http://www.engenhodanoticia.com.br/noticias/not001.php?id=228
========= Obrigado a todos do engenho da noticia ==========
continuando......
Tiramos mais algumas fotos e resolvi voltar para casa.
Estava feliz saudável mas cansado, precisando de um banho e esparramar no sofá.
Despedi do casal e voltei para casa.
Após um descanso fui manusear as fotos.
Minha esposa tinha tirado umas 300 fotos.
...
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar
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