terça-feira, 24 de julho de 2012

CIRCUITO CORRER E CAMINHAR WABCO E GOODBOM SUMARÉ/SP - 22/07/2012.

                   Corrida 10Km Sumaré - WABCO - 22 julho de 2012.
..           .Obs: devido problema de transito corremos somente 9 Km.
.. Acima na foto: Mayra, Paulo Osaki (Prudence)  e Osmir.

==== treinos ==========
Treinos em escadas e rampas
Acelerações e tiros em pista de asfalto.
Fortalecimento das pernas e joelhos nas AAL.
Corridas de 11 Km em asfalto, terra e grama.
Pronto para enfrentar os 10 Km em Sumaré.
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Corrida grátis as 8:30h em Sumaré patrocinada pela WABCO.
Como eu não estava escrito poderia chegar em cima da hora.
Café da manhã as 7:00h e sai para Sumaré.
Mais uma vez a fotógrafa foi vencida pela TODA PODEROSA preguiça e ficou na cama.
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Vou correr de bermuda para aproveitar os bolsos.
Nos bolsos da frente os documentos e atrás a maq. fotográfica.
Cheguei as 8:00h e ao passar pelo portal reconheci a Mayra namorada do Prudence.
Meu amigo Prudence do Blog CorreCORAÇÃO cedeu o Chip e número do Gabriel que não pode vir.
Valeu Paulo vou tentar honrar o número.
A namorada do Prudence se propôs a fotografar o evento. Isso foi ótimo.
 

..................foto acima:  Prudence, Osmir e Maik(Araras).


Encontrei tbém outros fanáticos corredores:
Nivaldo(245) de nova Odessa, Nilton(1220) do SESC Campinas,  Eduardo(79) de Americana,   Antônio Fonaro(526) de Campinas e amigos.

Após aquecimento orientado pelo professor do evento fomos todos para o portal de largada.

========= LARGADA ========================
O Prudence e eu posicionamos no final da fila.
Logo ouvimos a corneta de largada e procuramos ficar a direita para ser fotografado.

======= fotos da largada ==========
...... as fotos que veremos agora devemos a namorada do Prudence.....







......................
A pior subida da corrida estava ali na nossa frente av. Rebouças e teríamos que enfrentá-la já no inicio.
Subindo fui encontrando amigos: Cicero de Americana,  André Bicego de Campinas e no topo da subidona encontrei o Antônio Fonaro.
Conversamos um pouco e o Fonaro comentou que leu meu relato da corrida Pirelli de Campinas e brincou para eu escrever só elogios dessa corrida.
Ri e segui tentando aproveitar o bom ritmo que estava mantendo na subidona.
 Treinei bastante rampas e acho que o resultado estava aparecendo ali.

Fim do pior aclive no 2,5Km aprox. Nesse ponto separamos da turma dos 5Km.
Nós dos 10Km seguimos a direita e a turma dos 5Km devem ter retornado pela av. Rebouças.
Descendo fui acelerando um pouco sempre tentando memorizar o percurso. Como sempre estou correndo quase sozinho.
Vi ao longe dois corredores com a camisa vermelha WABCO  e resolvi acelerar para ir chegando.
Como estávamos num aclive suave logo cheguei neles e ultrapassei-os.
Mas as vezes eu era ultrapassado por jovem rápidos que sumiam na frente.
Parei para beber um pouco de água e notei que o Antônio Fonaro e o amigo vinham logo atrás me seguindo.
Correndo entre os 4Km  e 5Km o asfalto estava bom e com terreno quase plano.
Segui com um corredor ao meu lado criando um clima de disputa que foi bom para melhorar o ritmo.

Normalmente eu fico brigando com as mulheres que tem o mesmo ritmo meu.
Mas hoje acho que todas resolveram correr só 5Km.

Logo chegamos na av. Rebouças que seria o retorno da subidona.
A subidona virou agora uma descidona...rs.
Eu sempre gosto de descidas mas nesse caso o asfalto é muito irregular e atrapalha.
Para dificultar a avenida foi dividida com cones para os veículos ir descendo do nosso lado.
Acelerei e sempre atento aos buracos no asfalto.
No meio da descida ouvi o Antonio Fonaro chegando com seu amigo.
Juntamos os três e descemos conversando.
Já tinha ouvido alguém comentar que seria só 9Km e não 10Km.
E o Fonaro confirmou a notícia.
Passamos perto do portal e seguimos em frente conversando.

...abaixo fotos dos que iam passando pela fotógrafa Mayra. Alguns estão finalizando os 5Km.
 ..Nivaldo(245) ..................................................., Prudence, ...........André Bicego ............e Cicero de branco
 .......Jean(641), ......Eu (116)  e Antonio Fonaro(526)
........Os corredores que estavam correndo 10 Km seguiam em frente.

Subindo passamos uma corredora que aparentou nada saudável.
Era uma conhecida do Fonaro que procurou orientá-la a seguir devagar.
O Fonaro disse: "Siga devagar não tente acompanhar-nos que aqui só tem profissionais."

Nesse momento muitas coisas embaralharam no meu cérebro.
Estava preocupado com o ritmo, confuso com os 9Km ou 10Km e agora fiquei sabendo que sou profissional em corridas !!??   Aquilo ficou martelando na minha cabeça.
Será que já sou um profissional ?

Logo avistamos o retorno na av. Rebouças mostrando que a corrida estava próxima do fim.
Voltando observamos que tinham dois ou três corredores atrás de nós.
 A maioria correu somente 5Km e quase seríamos os últimos a chegar.

Avistamos o portal e calculei 9Km x 6m/Km = 54minutos.
O portal marcava 55:XX mostrando que foi uma boa corrida.

Comentei com o Fonaro: "sai com 2 minutos marcando no portal".

Vamos aguardar o resultado oficial. Obs: corremos 9 Km devido problema com transito, acho.

========================= TEMPO OFICIAL =======================
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Passando pelo portal a namorada do Prudence registrou esse momento precioso. Excelente foto.
..........Valeu Mayra. Obrigado.
...foto da chegada.

...

Procurei logo um copo de água e devagar fui tirando o Chip para receber a medalha e as frutas.
Uma bonita medalha do evento.
.................Fotos e mais fotos..

 ........... Mayra, Paulo(Prudence) do Blog CorreCORAÇÃO  e Osmir(116)
......Encerrando com chave de ouro o evento.


........Mais algumas fotos de amigos e conhecidos.

.....
Missão cumprida e muito bem cumprida porque consegui correr com Chip e número no peito.
Graças ao amigo Paulo(Prudence)que cedeu do Gabriel.
Tbém agradeço a namorada do Prudence pelas fotos.
Já em casa baixei no computador 630 fotos.
As fotos estão excelente mas devido espaço na Net selecionei as 150 melhores.

==================  Profissional em corridas  ==============
Aqui cabe uma analise sobre ser um profissional em corrida dito pelo Fonaro.
Essa corrida é minha número 60 . Comecei em 2008 e não parei mais.
Agradeço ao meu filho mais velho Thiago que tbém começou no parque Ibirapuera.
Não sou um corredor de ponta mas sim aquele que sempre chega rindo saudável e pronto para outras corridas.
Meu limite é 10 K ou até 15K talvéz.
Agradeço ao Fonaro e amigo pela companhia.
Sempre deixa as corridas mais alegre e animadas.
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...Finalizando...
.....................................................................................................................................
......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do Evento clikar AQUI.
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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..........Não esqueça de  deixar
um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........

5 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Belo relato Osmir ... Nos encontramos na proxima abcs !!!(André Bícego)

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    1. Valeu André. Obrigado.
      Acabei de ver as fotos do evento e vc e sua equipe estão lá.
      Parabéns por vc e equipe que unidos é mais diversão.

      abraços
      Até a próxima.
      Osmir

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  3. Sr. Osmir! ainda bem que ficaram boas as fotos! muito legal essa função da sua máquina!

    um abraço, e até a próxima corrida! =)

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    1. Obrigadão Mayra.
      Graças a vc temos essas fotos.

      Abraço e até a próxima.
      Osmir

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